Chiunque può fare Yoga, in qualsiasi stato fisico ed a qualsiasi età.
La pratica yogica, se adeguata alle varie esigenze, é uno strumento per migliorare lo stato di salute a 360 gradi. Il percorso personalizzato che propongo permette a chiunque di approcciarsi allo yoga e di approfondirlo tramite un lavoro studiato su misura. Non siamo tutti uguali e non abbiamo tutti gli stessi tempi, di conseguenza la pratica individuale o in piccoli gruppi consente di gestire meglio e più nel dettaglio le criticità del singolo. Con questo non voglio sminuire le pratiche di gruppo, che amo molto perché permettono una condivisione differente, ma in alcune particolari situazioni il lavoro individuale o a gruppi ristretti risulta secondo me più efficace.
Se vuoi possiamo concordare un percorso individuale fatto su misura per te, oppure inserirti in un gruppo di persone con cui condividere la pratica.
Il mio scopo è comprendere le singole esigenze per poter inserire ogni persona nel percorso più adatto a sè.
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