chi può farlo

Chiunque può fare Yoga, in qualsiasi stato fisico ed a qualsiasi età.

La pratica yogica, se adeguata alle varie esigenze, é uno strumento per migliorare lo stato di salute a 360 gradi. Il percorso personalizzato che propongo, permette a chiunque di approcciarsi allo yoga e di approfondirlo tramite un lavoro studiato su misura. Non siamo tutti uguali e non abbiamo tutti gli stessi tempi, di conseguenza la pratica individuale o in piccoli gruppi consente di gestire meglio e più nel dettaglio le criticità del singolo. Con questo non voglio sminuire le pratiche di gruppo, che amo molto perché permettono una condivisione differente, ma mi sono voluta focalizzare sul lavoro individuale o a gruppi ristretti. Questo percorso può comunque essere implementato anche da corsi esterni collettivi.

Se vuoi possiamo concordare un percorso individuale fatto su misura per te, oppure possiamo organizzare insieme un piccolo gruppo di persone, 3 o 4 al massimo, con cui condividere la pratica.

Per ulteriori dettagli contattami QUI

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